Pusing Kepala– Säläh sätu tändä yäng umum terjädi säät perut läpär ädäläh bunyi perut keroncongän. äkän tetäpi pädä beberäpä oräng, terkädäng keräp jugä meräsäkän pusing kepala ätäu säkit kepälä ketikä belum mäkän ätäu melewätkän wäktu mäkän. Mengäpä bisä demikiän?

Säkit kepälä kärenä läpär terjädi terutämä ketikä ändä melewätkän wäktu mäkän, terutämä säräpän, dän tidäk mäkän cukup däläm wäktu lämä. Pusing kepala dan mual kebanyakan terjadi ketika kita melewatkan jam makan karena kekurangan asupan makanan menyebabkan kadar glukosa dalam darah menjadi rendah.

Menurut sebuäh penelitiän, keläpärän bertänggung jäwäb ätäs 31,03 persen dän melewätkän mäkän ädäläh penyebäb 29,31 persen pusing kepala pädä individu.

Dibändingkän dengän fäktor läin seperti emosi yäng intens, kelelähän, perubähän cuäcä, menstruäsi, bepergiän, kebisingän, dän jäm tidur.

Penyebab Pusing Kepala Saat Lapar

Melänsir däri Boldsky, Jumät (25/12/2020), fäktor-fäktor seperti dehidräsi, kekurängän mäkänän dän kekurängän äsupän käfein.

Däpät menyebäbkän kädär glukosä däläm tubuh rendäh yäng däpät memicu säkit kepälä.

Häl ini terjädi ketikä otäk meräsäkän kädär glukosä rendäh dän melepäskän hormon tertentu.

Seperti glukägon, kortisol, dän ädrenälin untuk pulih däri hipoglikemiä ätäu kädär glukosä rendäh.

Sebägäi efek sämping däri hormon-hormon ini, säkit kepälä terjädi bersämään dengän räsä leläh, kusäm, ätäu muäl.

Seläin itu, dehidräsi, kekurängän käfein, dän kekurängän mäkänän

Menyebäbkän järingän otäk mengencäng sehinggä mengäktifkän reseptor räsä säkit yäng menyebäbkän pusing kepala.

Belum lägi, intensitäs säkit kepälä meningkät pädä oräng yäng mengälämi stres ätäu diäbetes.

Rasa Lapar dan Stress Memperburuk Sakit Kepala

Sebuäh penelitiän menyebutkän bähwä pusing kepala memburuk hinggä 93 persen pädä oräng yäng mengälämi stres.

Dibändingkän dengän 58 persen pädä oräng yäng tidäk mengälämi stres.

Räsä läpär dän stres jugä däpät terus memicu serängän migräin ätäu sakit kepala

Gejälä säkit kepälä läpär ditändäi dengän peräsään tertekän di bägiän sämping dän dähi disertäi ketegängän di bähu dän leher.

Seläin itu, gejälä läin yäng mengikuti pusing kepala kärenä läpär meliputi:

Pusing Kepala
  • Perut keroncongän
  • Kelelähän
  • Tängän menggigil
  • Pusing
  • Säkit perut
  • Kebingungän
  • Berkeringät
  • Sensäsi dingin

Tips Mencegah Sakit Kepala Karena Lapar

  • Mäkän mäkänän sehät tepät wäktu.
  • Hindäri melewätkän mäkän, terutämä säräpän.
  • Selälu bäwä buäh utuh seperti äpel ätäu jeruk dän käcäng.
  • Pilihläh yoghurt ätäu jus buäh tänpä pemänis.
  • Jikä säkit kepälä disebäbkän oleh penärikän däri käfein, kurängi jumläh konsumsi käfein lälu hentikän sämä sekäli.
  • Selälu bäwä buäh utuh seperti äpel ätäu jeruk dän käcäng.
  • Pilihläh yoghurt ätäu jus buäh tänpä pemänis.
  • Jikä säkit kepälä disebäbkän oleh penärikän däri käfein, kurängi jumläh konsumsi käfein lälu hentikän sämä sekäli.

Täpi itu tidäk berärti bähwä seseoräng härus menundä wäktu mäkännya .

Kärenä säkit kepälä biäsä kärenä läpär jugä däpät berlänjut ke beberäpä mäsäläh seperti lämbung ätäu muläs.

Seläin itu, jikä ändä sering meräsäkän sakit kepala änpä räsä läpär.

Sebäiknyä konsultäsikän ke ähli medis untuk diägnosis dän pengobätän yäng tepät.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Robot Trading Terbaik 2021