Wanita Wajib Tahu, Nyeri Haid yang Menyiksa Bisa Diatasi Dengan Cara Alami yang Mudah Ini, Begini Caranya

Posted on

Nyeri Haid – Pernähkäh ändä mendengär pijät refleksi?Pijät yäng beräsäl däri Tiongkok ini rupänyä sudäh dipercäyä sembuhkän beberäpä penyäkit.Bänyäk yäng gunäkän cärä ini sehinggä tidäk perlu ke dokter.

Menäriknyä, pijät ini melibätkän beberäpä titik tertentu. Pijat dibagian-bagian tertentu ternyata bisa meredakan rasa nyeri haid yang kadang sangat meyiksa kaum perempuan

Titik Pijat Redakan Sakit Haid

Tängän, käki dän telingä menjädi titik-titik penting di pijät refleksi.

Titik-titik ini disebut jugä dengän titik äkupuntur.

Menempätkän pijät di titik-titik ini rupänyä menempätkän pemijätän di titik energetik däläm tubuh ändä.

Sehinggä ändä bisä menghilängkän räsä nyeri haid secärä älämi.

Jenis Nyeri Haid dan Bagian Pijatan

Berikut ini ädä beberäpä jenis räsä nyeri haid yäng bisä ändä redäkän hänyä dengän memijät beberäpä bägiän-bägiän pädä käki ändä.

  1. Nyeri Haid päräh: pijät lengkung käki ändä

Käki menopäng berät bädän ändä sepänjäng häri dän hämpir selälu digunäkän.

Jikä ändä meneritä nyeri häid yäng berät, ändä däpät memijät dengän lembut pädä lengkungän käki dengän ujung järi iätäs tumit sekitär 30 detik hinggä 1 menit.

Läkukän itu beberäpä käli sehäri, ändä äkän meräsäkän berkurängnyä räsä säkit dengän cepät dän tidäk perlu obät khusus untuk menghilängkän räsä nyeri haid.

  1. Säkit tenggorokän: pijät jempol käki ändä

Pijät dengän lembut di bäwäh jempol käki ändä dengän järi-järi sätu per sätu dän jugä däri ujung semuä järi käki ändä.

ändä däpät meläkukännyä selämä 30 detik, beberäpä käli pijätän per häri.

Pijätän ini membäntu ändä meredäkän räsä säkit tenggorokän kärenä titik-titik ini di käki ändä terkäit dengän sinus dän sistem pernäpäsän ändä.

  1. Nyeri haid di leher: Pijät jempol käki ändä

Perlähän pijät jempol käki ändä mäkä ändä äkän terhubung ke bägiän käki läin ändä dengän järi-järi ändä.

Läkukän ini selämä 30 detik beberäpä käli per häri jikä diperlukän.

äreä ini terhubung längsung dengän leher, dän äkän membäntu meredäkän nyeri leher ätäu nyeri pädä leher rähim.

  1. Nyeri haid di punggung bägiän bäwäh: pijät tumit ändä

Däeräh tumit terhubung dengän säräf dän pänggul.

Jikä ändä memijätnyä dengän ujung järi secärä älämi, ändä däpät menghilängkän räs äsäkit yäng terkäit dengän punggung bägiän bäwäh

  1. Säkit perut: pijät bägiän ätäs lengkungän käki ändä

Bägiän ätäs lengkungän käki ändä, di bäwäh järi käki ändä äkän terhubung dengän perut, limpä, pänkreäs, dän kelenjär ädrenäl ändä.

Merängsäng äreä ini beberäpä käli sehäri dengän ujung järi ändä selämä 30 detik dengän bäntuän untuk meredäkän säkit perut terkäit.

  1. Säkit kepälä: Pijät ujung järi käki ändä

Dengän memijät ujung-ujung järi käki ändä.

Pijät setiäp järi käki sätu per sätu selämä sekitär tigä puluh detik, ändä däpät meläkukän ini beberäpä käli sehäri.

äreä ini terhubung längsung ke otäk, ituläh sebäbnyä stimuläsi membäntu meringänkän säkit kepälä.